Transform Your Life Today

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Sharing on mental health knowledge (Mandarin Version)

这个公益的分享内容包括： 

1. 临床心理师的工作内容 

2. 临床心理师、辅导师和精神专科医生的差别 

3. 如何辨别自己是否有抑郁和焦虑症状 

4. 简单实用的放松技巧 

5. 你不得不知道的心理健康迷思

从“心”出发，了解心理健康 —— 线上公益讲座

在这个快节奏的社会里，我们更需要停下脚步，关注自己与身边人的心理状态。

临床心理师林永坚将为大家解答以下问题：

🌿 我的心理健康吗？

🌿 情绪困扰时该找谁？

🌿 心理治疗能帮我什么？

🌿 有哪些不同的心理治疗方式？